Ból głowy czy migrena?
Czy każdy ból głowy to migrena?
Przedstawimy różnice pomiędzy bólami głowy a migrenami
i kilka sposobów jak sobie z nimi poradzić.
Bóle niemigrenowe to bóle mechaniczne, które podłożem mogą…
Regeneracja poświąteczna
W święta na chwilę się zatrzymujemy i spędzamy czas z najbliższymi.
Jest to okres naładowania baterii lub ich rozładowania :-)
Święta niestety bardzo wiele osób spędza w sposób bierny,
siedząc przy…
Efektywna praca to murowany sukces!
To czy nasza praca jest efektywna czy nie zależy od nas samych, więc i my sami możemy poziom efektywności podnieść nawet o 100%!
Każdy z nas…
Masaż w ciąży
Masaż wpływa korzystnie na ciało człowieka, usprawniając procesy międzytkankowe organizmu.
W ciąży zmienia się układ naszego ciała, przez co często przyszłe mamy czują dyskomfort i ból.
Przez zmiany…