Ból głowy czy migrena?

Ból głowy czy migrena?

Ból głowy czy migrena?   Czy każdy ból głowy to migrena? Przedstawimy różnice pomiędzy bólami głowy a migrenami i kilka sposobów jak sobie z nimi poradzić. Bóle niemigrenowe to bóle mechaniczne, które podłożem mogą być ograniczenia ruchomości w stawie szczytowo-potylicznym lub w stawie szczytowo-obrotowym (górnych odcinkach kręgosłupa szyjnego), ale nie ..Continue Reading

Podziel się
Share
Regeneracja poświąteczna

Regeneracja poświąteczna

Regeneracja poświąteczna   W święta na chwilę się zatrzymujemy i spędzamy czas z najbliższymi. Jest to okres naładowania baterii  lub ich rozładowania 🙂 Święta niestety bardzo wiele osób spędza w sposób bierny, siedząc przy stole i obżerając się, bo taka to nasza polska tradycja… Okazuję się jednak, że to nie ..Continue Reading

Podziel się
Share
Efektywna praca drogą do sukcesu

Efektywna praca drogą do sukcesu

Efektywna praca to murowany sukces!   To czy nasza praca jest efektywna czy nie zależy od nas samych, więc i my sami możemy poziom efektywności podnieść nawet o 100%! Każdy z nas jest inny, każdy inaczej odczuwa zmęczenie i szybciej musi znaleźć chwilę na przerwę, co w cale nie oznacza, ..Continue Reading

Podziel się
Share

Masaż w ciąży

Masaż w ciąży Masaż wpływa korzystnie na ciało człowieka, usprawniając procesy międzytkankowe organizmu. W ciąży zmienia się układ naszego ciała, przez co często przyszłe mamy czują dyskomfort i ból. Przez zmiany hormonalne kobiety czują się zdenerwowane i niespokojne, dlatego więc oto  5  powodów, dla których warto korzystać z masaży w ..Continue Reading

Podziel się
Share