Przeciążenia układu ruchu

Przeciążenia układu ruchu

Czy wiesz że? To jaką jakość życia prowadzisz ma wpływ na Twoje późniejsze lata? Przeciążenia układu ruchu zwykle nie powstają z dnia na dzień, pracujemy na nie miesiącami, a często nawet latami. Przeciążamy organizm ruchami, które wykonujemy powtarzając, na co dzień. Niezwykle ważną więc rolę odgrywa praca, a właściwie odpowiednie ..Czytaj dalej

Podziel się
Share
Glinka naturalny kosmetyk

Glinka naturalny kosmetyk

Glinka naturalny kosmetyk W salonach kosmetycznych często słyszymy o zbawiennym działaniu glinek na naszą skórę. Czym właściwie jest glinka i co powoduje? Glinki kosmetyczne należą do minerałów ilastych, czyli do uwodnionych glinokrzemianów. Jest to NATURALNY kosmetyk, który opiera się głównie na absorpcji zanieczyszczeń, czyli pochłania produkty metabolizmu i nadmiaru sebum, ..Czytaj dalej

Podziel się
Share
Domowa relaksacja

Domowa relaksacja

DOMOWA RELAKSACJA– CZYLI JAK DAĆ ORGANIZMOWI ODPOCZĄĆ Żyjemy w czasach, kiedy każdy z nas poddany zostaje działaniu stresu w większym lub mniejszym stopniu. W większych miastach życie jest szybsze, więc i stres potężniejszy a czasu na zregenerowanie znacznie mniej… Stres działa na nas bardzo źle, zaburza bowiem działanie wszystkich układów ..Czytaj dalej

Podziel się
Share
Praca siedząca

Praca siedząca

Praca siedząca i jej wpływ na Twoje zdrowie Każdy człowiek spędza wiele godzin w pozycji siedzącej, już od wczesnych lat szkoli się nas do siedzenia w przedszkolu, szkole, na studiach itp. Nikt z nas natomiast nie chce siedzieć ,,niewygodnie” tzn. bez oparcia, na nierównej powierzchni. Siedzimy więc na kanapie, fotelu, ..Czytaj dalej

Podziel się
Share
Bańka chińska

Bańka chińska

Bańka chińska Dziś tłusty czwartek! Odpuszczamy dietę i jemy na potęgę słodkie i tłuściutkie pączusie. W tym dniu jednak radzimy NIE odpuszczać treningu! Po tłustym święcie wracamy do normalności wprowadzając dietę i normalne funkcjonowanie. Proponujemy więc masaż bańką chińską 🙂 Bańka chińska działając podciśnieniowo skutecznie stymuluje swobodny przepływ limfy, pomaga ..Czytaj dalej

Podziel się
Share