Masaż warszawa i okolice

Regenerujący Relaks- Masaż Warszawa

Po ciężkim tygodniu pracy przychodzi czas na WEEKEND!
Form spędzania wolnego czasu jest tyle ile kolorów, jedni wykorzystują ten czas na wycieczki, inni na sport, rodzinę lub imprezy.
Co wybrać aby w pełni czuć się zrelaksowanym?
Alkohol i całonocna impreza na pewno nie są dobrym rozwiązaniem, chociażby z tego powodu, że procenty na nas działają jak trucizna.
Aby w zastępstwie dostarczyć organizmowi dużo endorfin proponujemy siłownie, fitness, ścianę wspinaczkową, park linowy, łyżwy, emocjonujący spektakl teatralny, kino itp.
Takiej formy relaksu na pewno nie będziemy żałowali i każda komórka naszego ciała będzie nam za to wdzięczna.
Jeśli chodzi o tych, którzy wybierają zacisze domowe polecamy dobrą lekturę 🙂

Dla WSZYSTKICH osób, którzy przychodzą po swoich ulubionych zajęciach lub nie ruszają się z domu, z pewnością dobrym rozwiązaniem okaże się MASAŻ!
Dlatego że:
1. Odżywia i dotlenia tkanki;
2. Przyspiesza przemianę materii tkanek;
3. Pobudza włókna mięśniowe do pracy, zwiększając tym samym ich zdolność do większego wysiłku;
4. Zwiększa się elastyczność i wytrzymałość ścięgien i więzadeł’
5. Powoduje wzmożenie dostarczania do organów tlenu i substancje odżywcze;
6. Ułatwia odpływ krwi żylnej;
7. Ułatwia pracę serca;
8. Przyspiesza krążenie tętnicze;
9. Może działać pobudzająco lub uspokajająco (w zależności od potrzeby);
10. Ułatwia trawienie i przyswajanie substancji odżywczych;
11. Zwiększa się ilość krwi przepływającej przez nerki, przez co poprawia się ich czynność filtracyjna i lepiej wydalane są substancje przemiany materii;

A zatem nie czekaj- zamów na weekend swój ulubiony MASAŻ  🙂

Ściskami mocno i życzymy udanego weekendu 🙂

Podziel się
Share
Masaż a przeciwwskazania

Masaż a przeciwwskazania

Przeciwwskazania do Masażu

Masaż Warszawa

Prawie każdy może skorzystać z usługi masażu, dzisiaj powiemy o przeciwwskazaniach do jego wykonania. Stanowią one :

  1. Wszystkie stany zapalne ( podwyższenie temperatury ciała, powiększenie węzłów chłonnych, podwyższona temperatura danej okolicy);
  2. Stany ostre;
  3. Przerwanie ciągłości naskórka;
  4. Wczesne stany pooperacyjne;
  5. Choroby zakaźne;
  6. Choroby narządów jamy brzusznej i miednicy mniejszej- przeciwwskazanie do wykonania masażu około-brzusznego (wrzody żołądka i dwunastnicy, choroby jelit przebiegające z owrzodzeniami, krwawieniami;
  7. Nowotwory do 5 lat od wyleczenia;
  8. Ciąża i menstruacja- tylko okolice około-brzuszne;
  9. Choroby układu krążenia, zaawansowane żylaki i miażdżyca, zakrzepowe zapalenie żył, zapalenie naczyń limfatycznych;
  10. Nadciśnienie- nieregulowane farmakologicznie;

Masaż nie powinien być wykonany bezpośrednio po obfitym posiłku, intensywnym wysiłku i zabiegach termicznych.

Podziel się
Share
Dobry Masaż i jego odpowiedni dobór.

Dobry Masaż i jego odpowiedni dobór.

Masaż Warszawa

Czy wiesz, że?

Masaż działa profilaktycznie na wiele schorzeń ortopedycznych, neurologicznych, chorób wewnętrznych.
W czasach starożytnych, głownie w Indiach i Chinach stanowił znaczącą część medycyny,
bo jeszcze wtedy koncerny farmaceutyczne nie opanowały świata 😉
W Starożytnym Rzymie Julek Cezar cierpiał prawdopodobnie na objaw rwy kulszowej,
to też ochoczo korzystał z dóbr dłoni masażystów.

O pozytywnym działaniu masażu można by długo pisać, między innymi powoduje poprawę krążenia, ułatwia wymianę tkankową, przyspiesza regenerację, podnosi wydajność serca, aktywizuje pracę nerek, obniża tonus mięśniowy. Negatywnego wpływu natomiast nie odnotowano, o ile oczywiście klient nie posiada przeciwwskazań.

Dla kogo jaki masaż?

Wybór masażu zależy od tego czym zajmujesz się na co dzień i na co najbardziej zwracasz uwagę.

Skoro cierpisz na bóle pleców – wybierz masaż leczniczy.
Chcesz uelastycznić skórę? – zdecyduj się na bańkę chińską.
Jesteś sportowcem? – masaż sportowy będzie dla Ciebie odpowiedni.
Kobiety w ciąży również mają swój odpowiednik masażu 🙂
Dla osób pragnących wyciszenia polecamy masaż relaksacyjny.

Przyporządkowany masaż warto umilić odpowiednim kosmetykiem jak olej czy masło shea, każdy z nich jest różny i oddziaływa na skórę inaczej.

Po zakończonym zabiegu pamiętaj o uzupełnieniu płynów i udziel swemu ciału 20 minut na wrócenie do równowagi.

To moooooooże…
Może masaż? 🙂

Podziel się
Share

Mobilny Masaż? Dlaczego nie?

Masaż w Twoim Domu

Masaż Warszawa

Masaż z dojazdem do domu lub miejsca pracy cieszy się coraz większym zainteresowaniem
wśród Polaków.
Ta forma relaksu pozwala ograniczyć cenne minuty do minimum.
Zamawiając zabieg nie musisz martwić się o drogę, parking, autobus czy tramwaj,
bo to właśnie MY zadbamy aby wszystko odbyło się punktualnie i komfortowo.

Nie lubisz dzwonić?
Masz trudny dzień?
Nie chce Ci się rozmawiać?
Dla nas to nie problem!

Kliknij w opcję ZAMAWIAM, wybierz dzień i godzinę rozpoczęcia usługi.
Zrób filiżankę ulubionej herbaty, usiądź wygodnie a my w wyznaczonym przez Ciebie czasie zjawimy się na miejscu!

To co?
Może masaż? 🙂

 

Podziel się
Share