Zwyrodnienia stawu kolanowego

Zwyrodnienia stawu kolanowego

Zwyrodnienia stawu kolanowego   Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych jest dość popularna wśród naszej populacji. Do zwyrodnienia stawu kolanowego, inaczej gonartrozy dochodzi wskutek zaniku chrząstki stawowej, co w konsekwencji prowadzi do ocierania się kości o siebie a w wyniku tego powstaje ból. Ze względu na częstość występowania chorobę zwyrodnieniową zaliczono do ..Continue Reading

Podziel się
Share
Masaż shantala

Masaż shantala

MASAŻ SHANTALA    Technika masażu wprowadzona została do Europy w 1976r. Prosty zabieg, który wykonywać mogą rodzice dziecka po uprzednim wyszkoleniu. Korzyści z zabiegów otrzymuję nie tylko niemowlak/dziecko, ale również rodzić lub osoba wykonująca. Dla niemowlaka/dziecka: ✔️poprawia trawienie ✔️pomaga w regulacji snu ✔️wycisza i uspakaja ✔️podnosi odporność organizmu ✔️kształtuje świadomość ..Continue Reading

Podziel się
Share
Zabiegi fizykalne

Zabiegi fizykalne

Zabiegi fizykalne    Często pytacie: ✔️Czy fizykoterapia działa? ✔️Co właściwie to robi? ✔️W jakim czasie mnie to wyleczy? ✔️Ja przecież mogę zrobić to SAM 😥 Sprzęty fizykalne działają naprawdę!! W zależności od tego jaki mamy sprzęt, (jest ich bardzo dużo) każdy z nich oddziałuje na tkankę w inny sposób. Przy wykonywaniu ..Continue Reading

Podziel się
Share
Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa   Ostroga piętowa, tak zwykle pacjenci nazywają swoje dolegliwości w postaci objawiającego się bólu pięt. Jest to nic innego jak zapalenie rozcięgna podeszwowego, mającego swój przyczep na guzie piętowym i rozciągające się aż do paliczków wszystkich palców. SKĄD TEN BÓL? Na skutek przeciążania i wraz z wiekiem utrata ..Continue Reading

Podziel się
Share
Najczęściej popełniane błędy w treningu

Najczęściej popełniane błędy w treningu

Najczęściej popełniane błędy w treningu   Zaczynając ćwiczyć na siłowni czy w domu często myślimy, że nie ma w tym nic skomplikowanego i każdy może sam spokojnie trenować. Jednak konsekwencje źle przeprowadzonych treningów mogą utrudnić nam życie, a nawet możemy pracować na SZKODĘ samego siebie. Warto pierwszą wizytę na siłowni spędzić omawiając ..Continue Reading

Podziel się
Share