Zwyrodnienia stawu kolanowego

Zwyrodnienia stawu kolanowego

Zwyrodnienia stawu kolanowego

fizjoterapia kolan

 

Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych jest dość popularna wśród naszej populacji.
Do zwyrodnienia stawu kolanowego, inaczej gonartrozy dochodzi wskutek zaniku chrząstki stawowej,
co w konsekwencji prowadzi do ocierania się kości o siebie a w wyniku tego ból.

Ze względu na częstość występowania chorobę zwyrodnieniową zaliczono do chorób cywilizacyjnych,
dotyka głownie osoby starsze (ok. 85%) i młode (ok. 4-5% do 24 lat).

W pierwszym etapie choroby możemy zauważyć pojawiający się ból w trakcie
jak i po wysiłku fizycznym, ból nie występuje w spoczynku.
W kolejnych etapach ból występuje w spoczynku, powoduje również
zaniechanie aktywności fizycznej, co często prowadzi
do ograniczenia ruchomości w stawach i zaniku mięśniowym.

Objawy towarzyszące bólowi to przede wszystkim zniekształcenie obrysu stawu, obrzęk,
stan zapalny tkanek okolicznych, uczucie ciepła w danej okolicy.

Przyczyny powstania 

Stawy kolanowe codziennie narażone są na przenoszenie ogromnych sił podczas normalnych czynności.
Podczas doby jest w ciągłym ruchu, dlatego jego budowa jest niezwykle złożona,
więc m.in z powodu swojej struktury staw kolanowy jest narażony na przeciążenia i kontuzje.

Wyróżniamy dwie postanie pierwotną, przy której czynnik wywołujący chorobę nie jest znany
i wtórną- czynnikami wywołującymi są zdarzenia z przeszłości (wady postawy, urazy itp)

Najczęściej spotykamy postać wtórną, którą stanowi nasz styl życia.

Czynniki, które wpływają na chorobę zwyrodnieniową:

-nadwaga
-nieprawidłowość w ustawieniu stóp
-wiek
-przeciążenia stawu
-urazy
-żylaki
-koślawość palucha
-owrzodzenia podudzi

Leczenie

W pierwszym stadium choroby stosuje się leczenie zachowawcze, które ma na celu przede wszystkim
redukcję masy ciała, fizjoterapię, która polega na odzyskaniu prawidłowej ruchomości w stawie,
odbudowy siły mięśniowej.

W bardziej zaawansowanym stadium choroby wybieramy leczenie operacyjne polegające
na korekcji, bądź wymianie struktur stawu kolanowego.

Podziel się
Share

masaż shantala

MASAŻ SHANTALA 

masaż niemowlaka

Technika masażu wprowadzona została do Europy w 1976r.
Prosty zabieg, który wykonywać mogą rodzice dziecka
po uprzednim wyszkoleniu.

Korzyści z zabiegów otrzymuję nie tylko niemowlak/dziecko,
ale również rodzić lub osoba wykonująca.

Dla niemowlaka/dziecka:
✔️poprawia trawienie
✔️pomaga w regulacji snu
✔️wycisza i uspakaja
✔️podnosi odporność organizmu
✔️kształtuje świadomość swojego ciała
✔️wzmaga więzi z rodzicem

Dla rodzica:
✔️uspakaja
✔️wzmaga więź z
✔️poprawia pewność siebie nad opieką nad dzieckiem
✔️łagodzi lub zapobiega depresji poporodowej

Masaż należy wykonywać codziennie
lub min. 3-4 razy w tygodniu.
Zabiegi można zacząć od 2 miesiąca życia

Jak rozpocząć szkolenie?

Zadzwoń do nas 🙂

 

Szkolenie obejmuje dwa spotkania po 1,5h.
Lekcje odbywają się w domu rodziców i są prowadzone indywidualnie.
Instruktor prezentuje i uczy metodyki masażu jak również pielęgnacji malucha.

Zapraszamy!

Podziel się
Share