Zwyrodnienia stawu kolanowego

Zwyrodnienia stawu kolanowego

Zwyrodnienia stawu kolanowego   Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych jest dość popularna wśród naszej populacji. Do zwyrodnienia stawu kolanowego, inaczej gonartrozy dochodzi wskutek zaniku chrząstki stawowej, co w konsekwencji prowadzi do ocierania się kości o siebie a w wyniku tego powstaje ból. Ze względu na częstość występowania chorobę zwyrodnieniową zaliczono do ..Continue Reading

Podziel się
Share
Masaż shantala

Masaż shantala

MASAŻ SHANTALA    Technika masażu wprowadzona została do Europy w 1976r. Prosty zabieg, który wykonywać mogą rodzice dziecka po uprzednim wyszkoleniu. Korzyści z zabiegów otrzymuję nie tylko niemowlak/dziecko, ale również rodzić lub osoba wykonująca. Dla niemowlaka/dziecka: ✔️poprawia trawienie ✔️pomaga w regulacji snu ✔️wycisza i uspakaja ✔️podnosi odporność organizmu ✔️kształtuje świadomość ..Continue Reading

Podziel się
Share
Rolowanie mięśni

Rolowanie mięśni

ROLOWANIE MIĘŚNI Jaki Roller wybrać? Rolować się czy nie rolować? Ostatnio bardzo modna technika rozluźniania naszego układu ruchu, często widziana na siłowniach, salach fitness czy nawet w parkach. Do rolowania służy okrągły ,,roller” przyciskany naszym własnym ciężarem ciała. Rolowanie polega na przetaczaniu rollera po danych strukturach, podczas docisku na tkanki ..Continue Reading

Podziel się
Share