Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny  Pora porozmawiać o masażu, który od stuleci zajmuje czołową lokatę wśród swoich kolegów z branży. Masaż relaksacyjny, jest jedną z technik, która wciąż się rozwija. Jego głównym celem pozostaje poprawa zdrowia oraz stanu psychosomatycznego danej jednostki. Polega na zagwarantowaniu odprężenia ciała i umysłu, a także zniwelowania skutków chronicznego ..Continue Reading

Podziel się
Share
Rolowanie mięśni

Rolowanie mięśni

ROLOWANIE MIĘŚNI Jaki Roller wybrać? Rolować się czy nie rolować? Ostatnio bardzo modna technika rozluźniania naszego układu ruchu, często widziana na siłowniach, salach fitness czy nawet w parkach. Do rolowania służy okrągły ,,roller” przyciskany naszym własnym ciężarem ciała. Rolowanie polega na przetaczaniu rollera po danych strukturach, podczas docisku na tkanki ..Continue Reading

Podziel się
Share