Masaż biurowy – najlepszy benefit dla pracowników

Masaż biurowy – najlepszy benefit dla pracowników

Czy słyszałeś kiedyś o masażu biurowym? Czy zastanawiasz się jak funkcjonuje i co właściwie może zdziałać masaż biurowy? Skąd ta nazwa? Historia terapii masażu sięga tysięcy lat. Pierwsze medyczne zapisy na temat wykonywania masażu znajdują się w starożytnych Chinach i Egipcie. Okrycie, że dotyk może spowodować zmniejszenie dolegliwości bólowych okazało ..Czytaj więcej

Suche igłowanie – dry needling

Suche igłowanie – dry needling

Suche igłowanie – dry needling Suche igłowanie to forma zabiegów wykonywanych przez fizjoterapeutów. Wciąż jednak, mimo zwiększonego poziomu ich popularyzacji, w niektórych kręgach, dry needling budzi liczne kontrowersje. Zastanawiasz się nad odbyciem zabiegu, znanego jako dry needling lub inaczej suche igłowanie, jednak przed umówieniem się ze specjalistą wolisz dowiedzieć się na ..Czytaj więcej

Łokieć golfisty

Łokieć golfisty

Łokieć golfisty   Jest to zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, charakteryzuje się bólem tkanek miękkich okolicy łokciowej. Główną przyczyną powstania problemu jest uszkodzenie mięśnia nawrotnego obłego lub zginacza promieniowego nadgarstka, powstałego w wyniku przeciążeń związanych z nadgarstkiem i stawem łokciowym. Do powstania zapalenia najczęściej dochodzi przy wykonywaniu powtarzalnych ruchów wbrew ..Czytaj więcej