Masaż sportowy

Masaż sportowy jest przeznaczony dla osób czynnie uprawiających sport. Preferowany czas na odbycie masażu sportowego to dzień po treningu, lub między treningami.
Rekomendacje co do masażu sportowego:

• chęć utrzymania formy
• uzupełnienie treningu
• regeneracja mięśniowa
• zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia kontuzji
• przyśpieszenie powrotu do formy po dłuższej przerwie treningowej

Masaż sportowy to jeden z podstawowych elementów dobrze ułożonego planu treningowego.
Udowodniono wielotorowe działanie masażu sportowego na nasz organizm. Masaż w pierwszej kolejności pobudza układ ruchu sportowca, dzięki czemu zwiększa jego efekty
i minimalizuje poziom zmęczenia.

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty masażu sportowego. Po więcej informacji na temat masażu sportowego odsyłamy do naszego bloga:  Masaż sportowy