Ból promieniujący do pośladka – o czym świadczy?

Ból promieniujący do pośladka – o czym świadczy?

Ból promieniujący do pośladka – o czym świadczy? Bóle promieniujące wskazują na przyczynę pochodzenia nerwowego. Znaczy to, że gdzieś w jakiś sposób nerw jest uciskany i w ten sposób informuje o potencjalnym swoim uszkodzeniu. Promieniujący ból do pośladka może mieć przyczynę albo w samym pośladku, albo być jedynie objawem dysfunkcji ..Czytaj więcej

Jak przygotować się do masażu?

Jak przygotować się do masażu?

Wiele osób zastanawia się jak najlepiej przygotować się do masażu?  Jak się ubrać? Jak zorganizować miejsce, w którym ten masaż będzie się odbywał? Jakie przedmioty uszykować na przyjazd terapeuty?W tym artykule odpowiemy na wszystkie najczęściej zadawane pytania przez osoby masowane.Warto o nich wiedzieć, ponieważ jest to gwarancją, by skorzystać z ..Czytaj więcej

Ból okolicy międzyłopatkowej

Ból okolicy międzyłopatkowej

Ból okolicy międzyłopatkowej – Przyczyny i rozwiązania Większość z nas doświadczyła kiedyś dokuczliwego bólu „gdzieś między łopatkami”. Czasem pojawiał się on po długotrwałej nieruchomej pozycji (np. praca przy biurku), nagle podczas ćwiczeń, czy nie wiadomo skąd rano po przebudzeniu. Przyczyn może być wiele, a skutek jeden – dyskomfort. Razem z ..Czytaj więcej

W jaki sposób wykonać masaż?

W jaki sposób wykonać masaż?

Jak wykonywać masaż? Czasami przychodzi na myśl, by samemu wykonać masaż partnerowi lub komuś z rodziny bądź nasz masażysta nie ma terminów, by móc zamówić u niego usługę. Pojawia się pytanie w jaki sposób wykonać masaż? Jakiego olejku użyć? Od czego zacząć? Dzisiaj postaramy się odpowiedzieć na wszystkie wyżej wymienione ..Czytaj więcej

Home office – jak efektywnie pracować w domu?

Home office – jak efektywnie pracować w domu?

Praca w domu to udogodnienie, na które mogą sobie pozwolić niektórzy pracownicy biurowi. W trudniejszych czasach (jak teraz) jest to przymus i wielu ludzi nie potrafi przestawić się na pracę zdalną z domu, ponieważ często trudno ją pogodzić z codziennymi obowiązkami związanymi z domem i członkami rodziny. W artykule home ..Czytaj więcej