MASAŻ TWARZY Interesujesz się domowymi i sprawdzonymi od lat metodami pielęgnacyjnymi, które zagwarantują Ci młodszy wygląd skóry Twojej twarzy? Nowoczesne kosmetyki, obecnie dostępne na sklepowych półkach nie zyskały Twojego zaufania? Chcesz zatem znaleźć sprawdzone przez pokolenia metody na pielęgnację swojego ciała? Pragniemy przedstawić Ci masaż twarzy, wywodzący się prosto ..Czytaj więcej
Kto może wykonywać masaż leczniczy??? Pytanie nie dla wszystkich oczywiste, zatem postanowiliśmy rozwiać wątpliwości. Jak wiecie z poprzednich postów, masaż był wykonywany już w czasach prehistorycznych i uważany był za lek na różne dolegliwości. Wtedy możliwość wykonywania masażu miał lekarz- w teorii, gdyż w praktyce istnieli znachorzy i szamani, którzy ..Czytaj więcej
MASAŻ SHANTALA Technika masażu wprowadzona została do Europy w 1976r. Prosty zabieg, który wykonywać mogą rodzice dziecka po uprzednim wyszkoleniu. Korzyści z zabiegów otrzymuję nie tylko niemowlak/dziecko, ale również rodzić lub osoba wykonująca. Dla niemowlaka/dziecka: ✔️poprawia trawienie ✔️pomaga w regulacji snu ✔️wycisza i uspakaja ✔️podnosi odporność organizmu ✔️kształtuje świadomość ..Czytaj więcej
ROLOWANIE MIĘŚNI Jaki Roller wybrać? Rolować się czy nie rolować? Ostatnio bardzo modna technika rozluźniania naszego układu ruchu, często widziana na siłowniach, salach fitness czy nawet w parkach. Do rolowania służy okrągły ,,roller” przyciskany naszym własnym ciężarem ciała. Rolowanie polega na przetaczaniu rollera po danych strukturach, podczas docisku na tkanki ..Czytaj więcej
Zespół cieśni nadgarstka Zespół cieśni nadgarstka powstaje na skutek długotrwałych, powtarzających się ruchów wyprostu lub zgięcia nadgarstka, co w konsekwencji prowadzi do zaburzenia przewodzenia nerwu pośrodkowego umieszczonego w wąskim kanale między kośćmi nadgarstka a więzadłem. Urazy mogą powodować stan zapalny i obrzęk ścięgien i dodatkowo zmniejszyć światło w kanale ..Czytaj więcej