Jak siedzieć prawidłowo przy komputerze ? Praca przy komputerze jest w czołówce rodzaju pracy wykonywanych na świecie. Coraz mniej ludzi pracuje fizycznie na poczet pracy siedzącej. Praca polegająca na utrzymywaniu długotrwałej pozycji nie jest dla nas ludzi fizjologiczna, człowiek z przed 100 lat nie spędzał tyle czasu w pozycji siedzącej, ..Czytaj więcej
Suche igłowanie – dry needling Suche igłowanie to forma zabiegów wykonywanych przez fizjoterapeutów. Wciąż jednak, mimo zwiększonego poziomu ich popularyzacji, w niektórych kręgach, dry needling budzi liczne kontrowersje. Zastanawiasz się nad odbyciem zabiegu, znanego jako dry needling lub inaczej suche igłowanie, jednak przed umówieniem się ze specjalistą wolisz dowiedzieć się na ..Czytaj więcej
Rwa barkowa Od pewnego czasu, borykasz się z niekomfortowym odczuciem, przechodzącym przez okolice od Twojej szyi, aż do okolic palców rąk? Często w tych miejscach, odczuwasz mrowienie lub ból, które znacznie utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Jeśli dotąd, nie udałeś się z tymi dolegliwościami do lekarza specjalisty, zachęcamy abyś uczynił to ..Czytaj więcej
Zwyrodnienia stawu kolanowego Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych jest dość popularna wśród naszej populacji. Do zwyrodnienia stawu kolanowego, inaczej gonartrozy dochodzi wskutek zaniku chrząstki stawowej, co w konsekwencji prowadzi do ocierania się kości o siebie a w wyniku tego powstaje ból. Ze względu na częstość występowania chorobę zwyrodnieniową zaliczono do chorób ..Czytaj więcej
Zabiegi fizykalne Często pytacie: ✔️Czy fizykoterapia działa? ✔️Co właściwie to robi? ✔️W jakim czasie mnie to wyleczy? ✔️Ja przecież mogę zrobić to SAM ? Sprzęty fizykalne działają naprawdę!! W zależności od tego jaki mamy sprzęt, (jest ich bardzo dużo) każdy z nich oddziałuje na tkankę w inny sposób. Przy wykonywaniu danego ..Czytaj więcej