Jak wykonać masaż po operacji tarczycy?

Jak wykonać masaż po operacji tarczycy?

Czy interesowaliście się kiedyś tak bardzo marginalizowanym a istotnym narządem jakim jest tarczyca ? Jeśli tak to czy zastanawialiście się czy w jej obrębie można wykonać masaż ? Jak i w jakim celu ? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w poniższym artykule, zaczynając od skupienia Waszej uwagi ..Czytaj więcej

Kiedy masaż może zaszkodzić?

Kiedy masaż może zaszkodzić?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się kiedy masaż może zaszkodzić? Otóż muszę Was zawieść , gdyż odpowiedź na to pytanie jest jak najbardziej twierdząca. Masażu, wbrew popularnemu przekonaniu nie można wykonać w każdych okolicznościach. Jako bodziec mechaniczny skierowany na powłokę skórną, mięśnie, okostną, torebki i więzadła stawowe, wywołuje w organizmie człowieka liczne zmiany i reakcje ..Czytaj więcej

Ból promieniujący do pośladka – o czym świadczy?

Ból promieniujący do pośladka – o czym świadczy?

Ból promieniujący do pośladka – o czym świadczy? Bóle promieniujące wskazują na przyczynę pochodzenia nerwowego. Znaczy to, że gdzieś w jakiś sposób nerw jest uciskany i w ten sposób informuje o potencjalnym swoim uszkodzeniu. Promieniujący ból do pośladka może mieć przyczynę albo w samym pośladku, albo być jedynie objawem dysfunkcji ..Czytaj więcej

W jaki sposób wykonać masaż?

W jaki sposób wykonać masaż?

Jak wykonywać masaż? Czasami przychodzi na myśl, by samemu wykonać masaż partnerowi lub komuś z rodziny bądź nasz masażysta nie ma terminów, by móc zamówić u niego usługę. Pojawia się pytanie w jaki sposób wykonać masaż? Jakiego olejku użyć? Od czego zacząć? Dzisiaj postaramy się odpowiedzieć na wszystkie wyżej wymienione ..Czytaj więcej

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy Niedługo wiosna! Budzimy się powoli z zimowego snu  i aktywnie spędzamy czas na zewnątrz. Jedni preferują rowery, inni rolki, spacery, gimnastykę lub bieganie. Biegać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej- ale nie o to chodzi jak co komu wychodzi 🙂 Jak co komu wyjdzie to jego ..Czytaj więcej