Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa   Ostroga piętowa, tak zwykle pacjenci nazywają swoje dolegliwości w postaci objawiającego się bólu pięt. Jest to nic innego jak zapalenie rozcięgna podeszwowego, mającego swój przyczep na guzie piętowym i rozciągające się aż do paliczków wszystkich palców. SKĄD TEN BÓL? Na skutek przeciążania i wraz z wiekiem utrata ..Continue Reading

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka   Zespół cieśni nadgarstka powstaje na skutek długotrwałych, powtarzających się ruchów wyprostu lub zgięcia nadgarstka, co w konsekwencji prowadzi do zaburzenia przewodzenia nerwu pośrodkowego umieszczonego w wąskim kanale między kośćmi nadgarstka a więzadłem. Urazy mogą powodować stan zapalny i obrzęk ścięgien i dodatkowo zmniejszyć światło w kanale ..Continue Reading

Jak Crossfit wpływa na zdrowie?

Jak Crossfit wpływa na zdrowie?

Jak Crossfit wpływa na zdrowie?   Crossfit to program treningów, który ma na celu zwiększenie siły i masy mięśniowej. Ta forma zajęć ma charakter intensywny, co sprawia, że łatwo można się pogubić… Wśród fizjoterapeutów (oczywiście nie wszystkich) można słyszeć opinię: ,, Dobrze, że istnieje Crossfit, dzięki niemu mamy pracę”. A ..Continue Reading