Przed skorzystaniem z usług masażysty często zastanawiamy się jaka jest różnica między terapiami, czy są to zabiegi skuteczne, jak wygląda zabieg masażu i który masaż wybrać? Wybór zabiegu powinien być…
Masaż czy fizjoterapia
Odwieczny dylemat klientów, pacjentów w naszym kochanym kraju – Polsce. Masaż czy fizjoterapia? Czym różni się masaż od fizjoterapii, czy fizjoterapeuci to również masażyści? Dlaczego tak trudno odróżnić masaż…
Kiedy ból głowy jest niebezpieczny?
Jak już kiedyś wspominałam w artykule „Ból okolicy między łopatkowej”, ból jest sygnałem alarmowym. Może być znakiem, że została zaburzona homeostaza organizmu, czyli jego wewnętrzna…
Ból promieniujący do pośladka – o czym świadczy?
Bóle promieniujące wskazują na przyczynę pochodzenia nerwowego. Znaczy to, że gdzieś w jakiś sposób nerw jest uciskany i w ten sposób informuje…
Jak przygotować się do masażu?
Wiele osób zastanawia się jak najlepiej przygotować się do masażu? Jak się ubrać? Jak zorganizować miejsce, w którym ten masaż będzie się odbywał? Jakie przedmioty uszykować na…
Ból okolicy międzyłopatkowej - Przyczyny i rozwiązania Większość z nas doświadczyła kiedyś dokuczliwego bólu „gdzieś między łopatkami”. Czasem pojawiał się on po długotrwałej nieruchomej pozycji (np. praca przy biurku), nagle…
Jak wykonywać masaż? Czasami przychodzi na myśl, by samemu wykonać masaż partnerowi lub komuś z rodziny bądź nasz masażysta nie ma terminów, by móc zamówić u niego usługę. Pojawia się…
Praca w domu to udogodnienie, na które mogą sobie pozwolić niektórzy pracownicy biurowi. W trudniejszych czasach (jak teraz) jest to przymus i wielu ludzi nie potrafi przestawić się na…
W dzisiejszych czasach trudno o relaks i wyciszenie, codzienna gonitwa za szybszym, lepszym życiem pochłania godziny, dni, miesiące i lata. Wielozadaniowość stała się dniem powszednim i mało kto potrafi wyciszyć…
Czy słyszałeś kiedyś o masażu biurowym? Czy zastanawiasz się jak funkcjonuje i co właściwie może zdziałać masaż biurowy? Skąd ta nazwa? Historia terapii masażu sięga tysięcy lat. Pierwsze…
Jak siedzieć prawidłowo przy komputerze ? Praca przy komputerze jest w czołówce rodzaju pracy wykonywanych na świecie. Coraz mniej ludzi pracuje fizycznie na poczet pracy siedzącej. Praca polegająca na utrzymywaniu…
Suche igłowanie - dry needling
Suche igłowanie to forma zabiegów wykonywanych przez fizjoterapeutów. Wciąż jednak, mimo zwiększonego poziomu ich popularyzacji, w niektórych kręgach, dry needling budzi liczne kontrowersje. Zastanawiasz się…